Mein Freiburg Marathon: Jetzt anmelden zum Laufkongress am 28. Januar 2023
Der Laufkongress am 28. Januar 2023 in der Messe Freiburg richtet sich an Wettkampf- sowie Freizeitläufer, die sich das Ziel gesetzt haben, an einem der angebotenen Läufe des MEIN FREIBURG MARATHON teilzunehmen, sowie an Übungsleiter aus dem Bereich Leistungs- oder Breitensport Lauf.Interessierte erfahren Wissenswertes zu verschiedenen Themen rund ums Laufen – von der 10km-Strecke bis hin zum Marathon. Für bereits angemeldete Läufer:innen des MEIN FREIBURG MARATHON, der am 26. März 2023 stattfindet, ist der Laufkongress kostenfrei (zzgl. 5 Euro für Mittagessen). Für alle weiteren Teilnehmer:innen beträgt die Kongressgebühr 40 Euro (inklusive Mittagessen).
Zudem gibt es für Übungsleiter die Möglichkeit zur Lizenzverlängerung der Trainer-C-Lizenz.
Beim Laufkongress im Rahmen des MEIN FREIBURG MARATHONS stehen vier Vorträge auf dem Programm:
- Timo Zeiler (09:30-11:00 Uhr): "Mehr Abwechslung und Motivation im Training durch die Einbindung von alternativen Trainingsformen in der Trainingsplanung“ (Vortrag)
- Jannik Arbogast (11:15-12:45 Uhr): "Die Fußmuskulatur – Basis einer Verletzungsphrophylaxe” (Vortrag und Praxiseinheit)
- Dr. Cornelia Segendorf (13:30-15:00 Uhr): “Gesunde Energie Ernährung vor und im Wettkampf” (Vortrag)
- Sonja von Opel (15:15-16:45 Uhr): "So werden Sie zum Lebensläufer“ (Vortrag und Praxiseinheit: Bitte Sportkleidung und -schuhe für draußen mitbringen)
Weitere Informationen zu den einzelnen Vorträgen sowie die Anmeldung zum Laufkongress sind zu finden unter https://www.mein-freiburgmarathon.de/laufkongress/.
Organisiert wird der Laufkongress durch die Veranstalter des MEIN FREIBURG MARATHON, der städtischen Gesellschaft Freiburg Wirtschaft Touristik und Messe (FWTM) und dem Badischen Leichtathletik-Verband e.V. (BLV) in Zusammenarbeit mit den Partnern, der AOK Südlicher Oberrhein sowie der HealthRegion Freiburg.
Laufkongress im Rahmen des MEIN FREIBURG MARATHON 2023 auf einen Blick:
Termin:
Samstag, 28. Januar 2023 | 09:30 – ca. 16:45 Uhr
Ort:
Messe Freiburg | Neuer Messplatz 1, 79108 Freiburg
Kosten:
Für bereits angemeldete Läufer:innen kostenfrei (zzgl. 5,00 € Gebühr für Mittagessen); für alle anderen Teilnehmer:innen 40,00 € (inkl. Mittagessen)