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Badischer Leichtathletik-Verband e.V.::News::Aktuell
Dienstag 07. Mai 2013  ::  21:53
BLV
Walking / Laufen

Aus- und Fortbildung zum Walking-/NordicWalking Instructor

Der Badische Leichtathletik-Verband bietet 2013 zusammen mit den Sportschulen BAD-Steinbach und KA-Schöneck wieder Seminare zur Ausbildung zum Walking-/NordicWalking-Instructor an. Die Ausbildung zum XCOR-Walking-und Running-Instructor ist darin integriert.

 

Inhalte:
Theoretische Grundlagen zum Thema Ausdauer, Belastung und Belastungskontrolle, Kennenlernspiele und Mobilisierung, Technikschulung klassisches Walken (ohne Stöcke), 2km-Walkingtest mit Computerauswertung,  Einführung ins NordicWalking (mit Stöcken) mit Techniktipps und Training mit den XCOR-Spezialhanteln, Stilkontrolle und Korrektur, Videoanalyse mit Zeitlupe.

XCOR-Walking
ist eine neue Trainingsvariante, bei der spezielle Hanteln eingesetzt werden, die auch beim Joggen hervorragend verwendet werden können. XCOR-Walking ist ein hoch effizientes Ganzkörper-Training. Die Ausbildung ist in das Seminar integriert. Für die XCOR-Lizenz werden zusätzlich 30 € fällig, die an die Firma FlexiSports abgeführt werden müssen. Wenn Sie diese Lizenz nicht haben möchten, nehmen Sie einfach so an dem Training teil, die zusätzlichen 30 € entfallen dann.

Eingangsvoraussetzungen:
Ein Ersthelferlehrgang mit HLW (Herz-Lungen-Wiederbelebung) wird dringend empfohlen, kann aber auch nachgeholt werden.

Dauer:
Die Ausbildung dauert 2,5 Tage.

Abschluss:
Die Absolventen erhalten am Ende des Lehrgangs eine Urkunde mit der Ernennung zum Walking-/NordicWalking-Instructor. Die Gültigkeit ist auf 5 Jahre beschränkt.

Lizenzverlängerung:
Das Seminar wird zur Lizenzverlängerung ÜL-C, Fach-ÜL-C Breitensport und ÜL-Prävention anerkannt. Bitte bringen Sie Ihre Lizenz mit ins Seminar (auch abgelaufene Ausweise).

Kosten:
Bei der Anmeldung wird vom Sportbund eine Seminargebühr von 60 € erhoben. Darin enthalten sind Unterricht, Unterkunft und Verpflegung für diejenigen Teilnehmer, deren Verein in Baden-Württemberg angesiedelt ist. Teilnehmer außerhalb Baden-Württembergs nehmen bitte Kontakt mit der Sportschule auf. Die Anreise geht zu Lasten der Teilnehmer. Wer die XCOR-Instructor-Lizenz zusätzlich erwerben möchte, bringt bitte 30 € bar und passend in das Seminar mit.

Anmeldung:
Bitte nur schriftlich mit Verein, vollständiger Privatanschrift, E-Mail, Telefon-Nummer und Geb.-Datum. Bitte geben Sie auch an, ob Sie ein Einzelzimmer wollen (nach Verfügbarkeit, ca.15 €/Ü Aufschlag, der von der Sportschule einbehalten wird) und/oder die XCOR-Instructor-Lizenz erwerben wollen. Sie können sich formlos anmelden, im Internet stehen aber auch Meldevordrucke zum Herunterladen bereit. Anschrift: Günther Hofacker, Berliner Straße 19 a in 77855 Achern

Termine:
05.-07.06. 2013 (Steinbach)
und ein weiteres Seminar vom 21.-23.10.2013 (Schöneck)

Ort:
Südbadische Sportschule, Yburgstraße 115, 76534 Steinbach, Tel. 07223/51190, Mail: suedbadische@sportschule-steinbach.de
oder
Sportschule Schöneck, Sepp-Herberger-Weg 2, 76227 Karlsruhe, Tel. 0721/409040, Mail: info@sportschule-schoeneck.de

Auskunft:
Badischer Leichtathletik-Verband, Günther Hofacker, Berliner Straße 19a, 77855 Achern, Tel. 07841/508052, Mail: ghhofacker(at)t-online(dot)de

Günther Hofacker


 
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