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Montag 13. November 2017  ::  16:48
BLV

Vortragsreihe im Rahmen des Freiburg Marathons 2018

Wie bereite ich mich richtig auf einen Marathon vor? Welcher Trainingsplan passt zu meiner Zielzeitsetzung? Wie ernähre ich mich vor und während des Laufs richtig? Wie motiviere ich mich erfolgreich, um für einen Marathon zu trainieren und daran teilzunehmen?

Diese und viele weitere Fragen werden im Rahmen einer Vortragsreihe und Blog-Beiträgen von den Laufexperten Herbert Steffny, Sonja von Opel und Thomas Klingenberger beantwortet. Ab November 2017 wird jeden Monat ein 90-minütiger Vortrag zu einem bestimmten Marathon-Thema angeboten. Parallel dazu findest Du interessante Blog-Beiträge auf der Website www.mein-freiburgmarathon.de,  betreut durch Thomas Klingenberger.
Den ersten Vortrag hält Herbert Steffny zum Thema „Be your Coach - Training nach dem KISS-Prinzip“ am Dienstag, den 28. November 2017 von 18:00 bis 20:00 Uhr im Konferenzraum 1 der Messe Freiburg.
Die Teilnahme kostet 5,00 Euro pro Vortrag und wird bar vor Ort bezahlt. Für bereits angemeldete Läufer am Freiburg Marathon 2018 ist die Teilnahme kostenfrei. Die Anmeldung für die Vorträge wird ab Dienstag, den 21.11.2017 über das Anmeldeformular auf www.mein-freiburgmarathon.de möglich sein und ist in jedem Fall notwendig.
Weitere Informationen zu den Laufexperten, den Vortragsthemen und -terminen findest Du in Kürze auf www.mein-freiburgmarathon.de.
Hinweis: Bei Buchung des gesamten Vortragspakets (alle fünf Vorträge) kannst Du Dir die Teilnahme zur Lizenzverlängerung einer B- oder C- Trainer Lizenz Leichtathletik anrechnen lassen. Das Paket kostet 20,00 Euro und wird Dir vorab in Rechnung gestellt. Barzahlung vor Ort ist in diesem Fall nicht möglich.

Freue Dich auf weitere interessante Themen und motivierende Vorträge rund um das Thema „Marathon-Laufen“ im Rahmen des MEIN FREIBURG MARATHON:

  • „Be your Coach - Training nach dem KISS-Prinzip“ | 28. November 2017 von Herbert Steffny
  • „Lifehacks für Läufer – Überliste Dich selbst“ | 10. Dezember 2017 von Sonja von Opel
  • „Bei den Wunderläufern in Kenia“ | 09. Januar 2018 von Herbert Steffny
  • „Das Erfolgssystem – Trainingsprinzipien für Clevere“! | 04. Februar 2018 von Sonja von Opel
  • „Den Wettkampf erfolgreich laufen“ | 20. März 2018 von Herbert Steffny




 
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